10>শরীরে জ্বর হলে::--
শরীরে জ্বর হওয়া স্বাভাবিক প্রক্রিয়া,
জ্বর হলেই মেনেচলাউচিত এক ক্রিয়া।
বাঁ নাকে স্বাস নেওয়া ও ছাড়া।
বাঁ নাকদিয়ে স্বাস নিতে হবে,
এবং বাঁ নাক দিয়েই স্বাস ছাড়তে হবে,
এইপ্রক্রিয়ে রোজ করতে হবে আধা ঘন্টা,
এতেই শরীরের নাড়ি ক্রিয়া হবে ঠান্ডা।
No comments:
Post a Comment